ターちゃんのわくわく年金生活

インデックス投資と年金でわくわく生活

2024-07-02から1日間の記事一覧

体力低下もサバンナ思考で乗り切ろう

こんにちは、ターちゃんです。 昨日の午後筋トレをしてきました。本当に筋力が爆下がりです。 貯筋も資産形成と同じで、長期(すぐに筋肉はつかない)・分散(いろいろな種目)・低コスト(自重トレ)が王道と気づかされました。 今朝は、菜園の作業に時間が…