2025-01-09から1日間の記事一覧
こんにちは、ターちゃんです！ 寒さが厳しくなり、温かい南国の思い出が恋しくなる季節ですね。そんな中、昨日、市から特定保健指導の通知が届きました。仕事を辞めてから間食が増え、体重も増加し、気づけばお腹が出て、おやじ体形に…。帰国後、一息ついて…
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こんにちは、ターちゃんです！ 寒さが厳しくなり、温かい南国の思い出が恋しくなる季節ですね。そんな中、昨日、市から特定保健指導の通知が届きました。仕事を辞めてから間食が増え、体重も増加し、気づけばお腹が出て、おやじ体形に…。帰国後、一息ついて…
